キャベツ VS レタス

本日の昼ごはんは豆腐サラダでした。
具は豆腐とキャベツと鰹節とゴマドレッシング。

ここで問題となったのが、
キャベツは値段の割りにあんまりおいしくない。
余ってたから使ったけど、レタスのほうがいいんじゃないか？
ということ。

やっぱりおいしいほうがいいよね。
サラダにはレタスを。

じゃあ、キャベツの存在意義は？
となると、炒め物に使えること。

どちらも一長一短あると言うことなので難しいところ。
でも、サラダにはレタスを(｀・ω・´)！！
ここだけは譲れないですね。

何が書きたいのやら(´・ω・)


ベンチプレス
60kg-5, 80kg-3, 85kg-3, 90kg-1, 70kg-8, 70kg-8, 70kg-8, 60kg-5, 60kg-5, 60kg-5

ラットローイング
50kg-5, 77kg-8, 77kg-8, 77kg-4, 50kg-5,

バックプレス
30kg-5, 40kg-5, 42.5kg-8, 42.5kg-8, 42.5kg-3

アームカール
9kg-10, 9kg-10, 9-kg-10

フライ
10kg-8, 10kg-5(デクライン), 10kg-5, 10kg-5(インクライン)

腹筋
10, 10, 10, 10, 10

今日は頭がおかしかった。
60kgから70kgにしたいのに10kg,2枚持ってきて、
それに気づかずに重いなーってやってから気づくし、
80kgから90kgにしたいのに2.5kg,2枚持ってきて
それに気づかずに軽いなーってやってから気づくし

かなりあほみたいだったわ。