2か月が経過

現状の筋力の状態。

種目	現記録	過去記録	増加量
ベンチプレス	107.5	102.5	5.0
ハーフスクワット	172.5	165.0	7.5
デッドリフト	162.5	150	12.5
ハイクリーン	100.0	92.5	7.5

2か月でこれだけ伸びれは十分だとは思う。
しかし、このペースがあと3カ月続くとは到底思えない。
それでも、ただひたすらにトレーニングを続けるだけです。



The pace of record smashing over the past two months content me.

I can't consider that the pace of record smashing is kept.
So, I concentrate on training.